みなさん、こんばんは。
おっくんです。
今日は3連休明けの仕事でした。
色々あって今日も家に着いたのは21時30分くらいでした。
それからご飯を食べてシャワーを浴びて洗い物をしたり翌日の準備をして今に至ります。
仕事で1日の大半を過ごしていますが仕事の内容は機密事項なのでブログには書けません。
なので平日はより内容が薄いブログになってしまいます。
それでも僕がブログを書く理由としては小さな行動を続けることが大きな行動に繋がると考えているからです。
僕はこの1年で朝5時起きや朝の散歩、勉強、運動を習慣化することができました。
それらの習慣は全てがいきなり継続できたわけではなく、
スモールステップで一見意味がない行動をきっかけに定着させることができました。
例えば朝の散歩の前はとりあえず出社前にゴミ捨て場のところに必ず行くところからはじめました。
また、早起きを定着させたときは帰宅後はスマホの電源を切って洗濯機の上に置くなどです。
2つとも一見すると身に付けたい習慣と関係がなさそうですが、そこから少しずつ行動が進化していきました。
このブログ自体はそこまで価値があるとは言えないかもしれません。
しかし、ブログを書くという習慣のおかげでパソコンを使って家で作業するという習慣を作ることができました。
僕はTOEICで900点超えという結果を出せたら次は動画編集やプログラミングにチャレンジしようと考えています。
その時にパソコンに触る習慣がないとそれだけで挫折の原因となってしまうことを実際に挫折することを経験して気付きました。
なので、このように些細な行動を積み重ねることが次のチャレンジに繋がると信じて今日もブログを書きました。
仕事は当面落ち着きそうにありませんが、明日も頑張ります。