新しいことをたくさんやらない

みなさん、こんばんは。
おっくんです。

最近の自分の生活がだらけてしまっています。

色んな原因がありますが、一つは毎日やると決めたことをやり損ねてしまいやる気がなくなってしまったことがあります。

やると決めた時期は気合が入っているのですが、途中で緊張の意図が切れてしまったり、少し続いただけですぐハードルをあげてしまうのがよくないとおもいました。

年明けにやると決めて続いていることと、途切れてしまったことを比較するとハードルをすぐにあげなかった習慣が続いているとわかりました。

続いている習慣として朝の散歩があるのですが、これは近くのコンビニでチョコクロワッサンも買うのをセットにして３ヶ月くらい続いています。
楽しみがないと続かないと学ぶことができました。

最近ではチョコクロワッサンを食べ過ぎて、あまり食べたくなくなってしまったので、コーヒーを買うことにしています。
摂取カロリーを減らせて少し健康的になるかもしれません。

逆に続かなかった習慣は英語です。

これは4月ごろは毎日30分、休日も4時間くらいできていたのですが、１ヶ月で勉強量を増やそうと無理をした結果やる気がなくなってしまいました。

できる人はやると決めたことをずっと続けることができるのかもしれません。

しかし、自分にはその力はないので苦にならないレベルで続けて少しずつハードルをあげていこうとおもいます。

このブログもかっこいいことを書くのではなく、当面は思ったことをつらつらと書いていこうとおもいます。

大したことは書いてありませんが今日も読んでいただき、ありがとうございます。